
Je gezond voelen
Fitheid/ Conditie
Klachten en pijn
Slapen
Eten
Bewegen
Onthouden
Concentreren
Communiceren
Vrolijk zijn
Jezelf accepteren
Omgaan met verandering
Gevoel van controle
Zinvol leven
Levenslust
Idealen
Vertrouwen in jezelf
dankbaarheid
acceptatie
dankbaarheid
Blijven leren
Genieten
Gelukkig zijn
Lekker in je vel
Balans
Je veilig voelen
Je woonsituatie
Financiële armslag
Sociaal netwerk
Serieus genomen worden
Samen leuke dingen doen
Steun ervaren van anderen
Erbij horen
Zinvolle dingen doen
Interesse in de maatschappij
Voor jezelf kunnen zorgen
Je grenzen kennen
Kennis hebben over gezondheid
Omgaan met geld
Omgaan met tijd
Kunnen werken
Hulp kunnen vragen
Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid uitgewerkt in zes dimensies. Dit zijn, naast de lichaamsfuncties, het mentale welbevinden, het dagelijks functioneren, het sociale netwerk, de algemene kwaliteit van leven en de ervaren zinvolheid van het leven. In onderstaande figuur zijn deze zes dimensies van een positieve gezondheid in een schema weergegeven: het zogenaamde spinnenweb. Het voordeel van deze bredere benadering is dat niet alleen de fysieke gezondheid wordt meegenomen maar ook het vermogen om met de emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan en om zo veel mogelijk eigen regie te voeren op gebied van gezondheid en de veerkracht te vergroten.