Wandelen in en rond Heilig Landstichting Komende maanden gaan we op vrijdagmiddag weer wandelen in de Heilig Landstichting. We verzamelen om 14.00 voor de Bosduivel en drinken daar na afloop koffie/thee. Klik hier voor het volledige programma
Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur - Dynamische Hatha Yoga Begin het weekend goed met een lekkere dynamische hatha les ! Dynamische hatha yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij er asana's (houdingen), ademtechnieken, en vaak ook series van houdingen worden gedaan (bijvoorbeeld zonnegroet of een krijgerserie). Deze les heeft iets meer actie en kracht in de […]
Blijf Stevig op de Benen Gun jezelf de cursus “Stevig Staan” Steeds meer senioren blijven langer actief en sportief – en dat is prachtig. Maar met ouder worden komt ook een grotere kans op vallen. In de cursus "Stevig Staan", georganiseerd door de vereniging 50+, werk je aan balans, kracht en zelfvertrouwen. Zo blijf je langer […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je Pilateslessen volgen voor 50+ o.l.v. Linda Leenders De lessen zijn elke dinsdag van 9:00 tot 10:00 uur Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Voor alle informatie en aanmelding kun je terecht bij Hans Bartels, jhhbartels@kpnmail.nl […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 10.30 tot 11:45 uur meelopen in een groep wandelaars o.l.v. Linda Leenders, beweegcoach. De wandeling start vanaf de Bosduivel. Sportief wandelen is wandelen in stevig tempo. Het is een nieuwe sport waarbij je samen met een […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende activiteiten deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Van 11:00 tot 12:00 uur begeleidt Marian Schijf Functioneel Bewegen voor 70+ Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij Hans Bartels, of telefonisch 06-202 45760 Kosten: Voor 21 lessen: € […]
Op de dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 17.30 uur kunt u bridgen o.l.v. Nico en Ine Cox Bent u geïnteresseerd, dan kunt u zich opgeven bij Ine Cox, secretaris – Petruslaan 16 – 6564 AK Heilig Landstichting – 06 46149844 – ine.cox@gmail.com U kunt ook gewoon naar zaal 3 in de Bosduivel komen, vlak voor […]
WoonWijzer Heilig Landstichting Na de energie-enquête die eind vorig jaar onder de inwoners van Heilig Landstichting werd gehouden, is de werkgroep Duurzaamheid aan de slag gegaan met de resultaten. Als eerste hebben wij gezocht naar mogelijkheden om kennis en ervaring over energie met elkaar te delen. WoonWijzer Heilig Landstichting is een team van energiecoaches en […]
In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Een les bestaat uit: De warming-up met veel aandacht voor houding, bewust bewegen en cognitieve fitness Een aantal […]
Sint kan het niet laten! Nog even binnenwippen bij de 50plussers in de Bosduivel en dan weer terug naar de pakjescentrale. Allemaal een TaaiTaai, een letter van banket en een suikerhart. Daar kunnen we het weer een jaar mee doen