Deze Chinese bewegingsleer is al eeuwen oud en wordt nog steeds in het oosten en sinds de jaren 60 vorige eeuw, hier in het Westen beoefend. Het zijn langzame bewegingen waardoor je conditie opbouwt en je spieren soepel worden. De bewegingen kunnen aan je eigen lichaamsmogelijkheden worden aangepast. Dus ook als je een blessure of […]
Op donderdag s'avonds repeteert het Nijmeegs kamerkoor in de Bosduivel.In de loop van het jaar geven zij een (gratis) concert. Op het programma staan hedendaagse en 17de -eeuwse Nederlandse componisten en Engelse en Franse Madrigalen uit de 16de eeuw. Het koor staat onder leiding van Gonny van der Maten. Meer informatie
Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur - Dynamische Hatha Yoga Begin het weekend goed met een lekkere dynamische hatha les ! Dynamische hatha yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij er asana's (houdingen), ademtechnieken, en vaak ook series van houdingen worden gedaan (bijvoorbeeld zonnegroet of een krijgerserie). Deze les heeft iets meer actie en kracht in de […]
Negende HLS Golftoernooi. Dit traditionele golftoernooi van ons dorp wordt gehouden op 'onze' prachtige golfbaan in Groesbeek! De organisatie is in goede en deskundige handen van Bert Peters. Golfende dorpsgenoten zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen en er opnieuw een feestelijke wedstrijd van te maken. Na afloop een eenvoudige dagschotel en een goed […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je Pilateslessen volgen voor 50+ o.l.v. Linda Leenders De lessen zijn elke dinsdag van 9:00 tot 10:00 uur Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Voor alle informatie en aanmelding kun je terecht bij Hans Bartels, jhhbartels@kpnmail.nl […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 10.30 tot 11:45 uur meelopen in een groep wandelaars o.l.v. Linda Leenders, beweegcoach. De wandeling start vanaf de Bosduivel. Sportief wandelen is wandelen in stevig tempo. Het is een nieuwe sport waarbij je samen met een […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende activiteiten deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Van 11:00 tot 12:00 uur begeleidt Marian Schijf Functioneel Bewegen voor 70+ Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij Hans Bartels, of telefonisch 06-202 45760 Kosten: Voor 21 lessen: € […]
Op de dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 17.30 uur kunt u bridgen o.l.v. Nico en Ine Cox Bent u geïnteresseerd, dan kunt u zich opgeven bij Ine Cox, secretaris – Petruslaan 16 – 6564 AK Heilig Landstichting – 06 46149844 – ine.cox@gmail.com U kunt ook gewoon naar zaal 3 in de Bosduivel komen, vlak voor […]
WoonWijzer Heilig Landstichting Na de energie-enquête die eind vorig jaar onder de inwoners van Heilig Landstichting werd gehouden, is de werkgroep Duurzaamheid aan de slag gegaan met de resultaten. Als eerste hebben wij gezocht naar mogelijkheden om kennis en ervaring over energie met elkaar te delen. WoonWijzer Heilig Landstichting is een team van energiecoaches en […]
In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Een les bestaat uit: De warming-up met veel aandacht voor houding, bewust bewegen en cognitieve fitness Een aantal […]