Deze Chinese bewegingsleer is al eeuwen oud en wordt nog steeds in het oosten en sinds de jaren 60 vorige eeuw, hier in het Westen beoefend. Het zijn langzame bewegingen waardoor je conditie opbouwt en je spieren soepel worden. De bewegingen kunnen aan je eigen lichaamsmogelijkheden worden aangepast. Dus ook als je een blessure of klachten hebt is het goed om Tai Chi – Qigong te beoefenen.

Doe mee met Tai Chi – Qigong voor meer ontspanning in je lichaam en meer rust in je hoofd. Op donderdag 4 september 2025 start deze cursus van 10 weken. De cursus wordt verzorgd door Marlie Houben, een ervaren en gediplomeerd docente.

Praktische informatie:

Tijdstip: 17.00 tot 18.00 uur

Locatie: Dorpshuis de Bosduivel.

Kosten:  € 70 voor leden van 50Plus; € 90 voor niet leden.

Aanmelden: maak voor 1 september € 70 of € 90 over naar NL40 RABO 0117 4245 28 t.n.v. Vereniging 50Plus Heilig Landstichting onder vermelding van: ‘Cursus Tai Chi’.