In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Meer informatie: Klik HIER Aanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 Mogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan 'Bewegen en Balans' functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf. Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij […]
In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Meer informatie: Klik HIER Aanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 Mogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan 'Bewegen en Balans' functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf. Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij […]
Dinsdagavond 20:30 - 21:30 uur - Easy Flow Avond Yoga De Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we houdingen, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande, zittende, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor […]
In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Meer informatie: Klik HIER Aanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 Mogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan 'Bewegen en Balans' functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf. Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij […]
In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. Meer informatie: Klik HIER Aanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 Mogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. […]
Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen, die bijdragen aan een positieve gezondheid! Op dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan 'Bewegen en Balans' functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf. Kom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging, meld je dan aan bij […]
Dinsdagavond 20:30 - 21:30 uur - Easy Flow Avond Yoga De Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we houdingen, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande, zittende, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor […]