Blijf Stevig op de Benen
Gun jezelf de cursus “Stevig Staan”
Steeds meer senioren blijven langer actief en sportief – en dat is prachtig. Maar met ouder worden komt ook een grotere kans op vallen.
In de cursus “Stevig Staan”, georganiseerd door de vereniging 50+, werk je aan balans, kracht en zelfvertrouwen. Zo blijf je langer veilig en zelfstandig.
Praktische informatie:
📍 Waar: Dorpshuis de Bosduivel, H. Landstichting
📅 Wanneer: vanaf eind oktober op maandag- én donderdagmiddag
⏰ Tijd: 15.00 – 16.00 uur
📅 Wanneer: vanaf eind oktober op maandag- én donderdagmiddag
⏰ Tijd: 15.00 – 16.00 uur
📩 Aanmelden: jhhbartels1946@kpnmail.nl
Nieuwe gewoontes hebben oefening nodig om te beklijven. Twee keer per week trainen geeft je een stevige basis waar je jarenlang plezier van hebt.
Blijf in beweging – voorkom vallen en behoud kwaliteit van leven!
