BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Heilig Landstichting - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Heilig Landstichting
X-ORIGINAL-URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Heilig Landstichting
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251120T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251120T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250106T104327Z
LAST-MODIFIED:20250802T104102Z
UID:10001241-1763629200-1763636400@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nEen les bestaat uit:  \n\nDe warming-up met veel aandacht voor houding\, bewust bewegen en cognitieve fitness\nEen aantal spierversterkende- lenigheids- en balansoefeningen met aandacht voor de ademhaling\nGrondoefeningen vanuit de basisprincipes van J.Pilates\n\nDe oefeningen worden uitgevoerd op muziek uit alle windstreken en van alle tijden. \nIedere deelneemster werkt op haar eigen niveau. Dat kan door de oefeningen individueel aan te passen met  specifieke instructies. \nLeeftijdsindicatie: 55+ \nLocatie: de Bosduivel \nTijden: Donderdag van 9:00 tot 10:00 uur en van 10:00 tot 11:00 uur \nKosten:   € 8\,50 per kwartaal (13 lessen) en  € 11 voor een losse les \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groepen praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit/2025-11-20/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T100000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250831T080323Z
LAST-MODIFIED:20250831T082003Z
UID:10001276-1763802000-1763805600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Dynamische Hatha Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur – Dynamische Hatha Yoga\n\nBegin het weekend goed met een lekkere dynamische hatha les !\nDynamische hatha yoga is een vorm van hatha yoga\, waarbij er asana’s (houdingen)\, ademtechnieken\, en vaak ook series van houdingen worden gedaan (bijvoorbeeld zonnegroet of een krijgerserie). Deze les heeft iets meer actie en kracht in de beweging\, hoewel ook hier elke les een eigen karakter heeft.\nWe sluiten altijd af met rustigere houdingen en een eindontspanning\, voor verbinding en rust.\n_______________ \nStart: 6 september 2025\nPeriode van 6 sept tm 6 dec 2025\, 10 weken\nExacte data: 6/09\, 20/09\, 4/10\, 11/10\, 25/10\, 1/11\, 15/11\, 22/11\, 29/11 en 6/12\n(geen les op 13/09\, 27/09\, 18/10 en 8/11)\nLocatie: Grote zaal in dorpshuis Heilig Landstichting\, Joanneslaan 4 \nAbonnement: € 120\,- \nNaast Hatha Yoga geef ik ook Easy Flow Avond Yoga op dinsdagavond.\nWil je hier meer over weten\, stuur me even een mail. \nHet is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen. \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer\n \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/25997/2025-11-22/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,Dorpsagenda,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20200831T092541Z
LAST-MODIFIED:20260108T124556Z
UID:10000968-1764068400-1764072000@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Functioneel bewegen In Balans voor 70+
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende activiteiten deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nVan 11:00 tot 12:00 uur begeleidt Marian Schijf Functioneel Bewegen voor 70+ \n\n\n\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \n\n\n\n\n\n\nKosten: Voor 21 lessen: € 140\,- voor leden V50+ en € 180\,- voor niet-leden\nAltijd: inclusief koffie/thee na afloop\nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN ALLE ACTIVITEITEN OP DE DINSDAGMORGEN
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls/2025-11-25/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251127T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251127T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250106T104327Z
LAST-MODIFIED:20250802T104102Z
UID:10001242-1764234000-1764241200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nEen les bestaat uit:  \n\nDe warming-up met veel aandacht voor houding\, bewust bewegen en cognitieve fitness\nEen aantal spierversterkende- lenigheids- en balansoefeningen met aandacht voor de ademhaling\nGrondoefeningen vanuit de basisprincipes van J.Pilates\n\nDe oefeningen worden uitgevoerd op muziek uit alle windstreken en van alle tijden. \nIedere deelneemster werkt op haar eigen niveau. Dat kan door de oefeningen individueel aan te passen met  specifieke instructies. \nLeeftijdsindicatie: 55+ \nLocatie: de Bosduivel \nTijden: Donderdag van 9:00 tot 10:00 uur en van 10:00 tot 11:00 uur \nKosten:   € 8\,50 per kwartaal (13 lessen) en  € 11 voor een losse les \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groepen praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit/2025-11-27/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251129T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251129T100000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250831T080323Z
LAST-MODIFIED:20250831T082003Z
UID:10001277-1764406800-1764410400@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Dynamische Hatha Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur – Dynamische Hatha Yoga\n\nBegin het weekend goed met een lekkere dynamische hatha les !\nDynamische hatha yoga is een vorm van hatha yoga\, waarbij er asana’s (houdingen)\, ademtechnieken\, en vaak ook series van houdingen worden gedaan (bijvoorbeeld zonnegroet of een krijgerserie). Deze les heeft iets meer actie en kracht in de beweging\, hoewel ook hier elke les een eigen karakter heeft.\nWe sluiten altijd af met rustigere houdingen en een eindontspanning\, voor verbinding en rust.\n_______________ \nStart: 6 september 2025\nPeriode van 6 sept tm 6 dec 2025\, 10 weken\nExacte data: 6/09\, 20/09\, 4/10\, 11/10\, 25/10\, 1/11\, 15/11\, 22/11\, 29/11 en 6/12\n(geen les op 13/09\, 27/09\, 18/10 en 8/11)\nLocatie: Grote zaal in dorpshuis Heilig Landstichting\, Joanneslaan 4 \nAbonnement: € 120\,- \nNaast Hatha Yoga geef ik ook Easy Flow Avond Yoga op dinsdagavond.\nWil je hier meer over weten\, stuur me even een mail. \nHet is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen. \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer\n \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/25997/2025-11-29/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,Dorpsagenda,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251202T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251202T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20200831T092541Z
LAST-MODIFIED:20260108T124556Z
UID:10000969-1764673200-1764676800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Functioneel bewegen In Balans voor 70+
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende activiteiten deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nVan 11:00 tot 12:00 uur begeleidt Marian Schijf Functioneel Bewegen voor 70+ \n\n\n\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \n\n\n\n\n\n\nKosten: Voor 21 lessen: € 140\,- voor leden V50+ en € 180\,- voor niet-leden\nAltijd: inclusief koffie/thee na afloop\nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN ALLE ACTIVITEITEN OP DE DINSDAGMORGEN
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls/2025-12-02/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251204T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251204T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250106T104327Z
LAST-MODIFIED:20250802T104102Z
UID:10001243-1764838800-1764846000@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nEen les bestaat uit:  \n\nDe warming-up met veel aandacht voor houding\, bewust bewegen en cognitieve fitness\nEen aantal spierversterkende- lenigheids- en balansoefeningen met aandacht voor de ademhaling\nGrondoefeningen vanuit de basisprincipes van J.Pilates\n\nDe oefeningen worden uitgevoerd op muziek uit alle windstreken en van alle tijden. \nIedere deelneemster werkt op haar eigen niveau. Dat kan door de oefeningen individueel aan te passen met  specifieke instructies. \nLeeftijdsindicatie: 55+ \nLocatie: de Bosduivel \nTijden: Donderdag van 9:00 tot 10:00 uur en van 10:00 tot 11:00 uur \nKosten:   € 8\,50 per kwartaal (13 lessen) en  € 11 voor een losse les \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groepen praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit/2025-12-04/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251206T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251206T100000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250831T080323Z
LAST-MODIFIED:20250831T082003Z
UID:10001278-1765011600-1765015200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Dynamische Hatha Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Zaterdagochtend 09:00-10:00 uur – Dynamische Hatha Yoga\n\nBegin het weekend goed met een lekkere dynamische hatha les !\nDynamische hatha yoga is een vorm van hatha yoga\, waarbij er asana’s (houdingen)\, ademtechnieken\, en vaak ook series van houdingen worden gedaan (bijvoorbeeld zonnegroet of een krijgerserie). Deze les heeft iets meer actie en kracht in de beweging\, hoewel ook hier elke les een eigen karakter heeft.\nWe sluiten altijd af met rustigere houdingen en een eindontspanning\, voor verbinding en rust.\n_______________ \nStart: 6 september 2025\nPeriode van 6 sept tm 6 dec 2025\, 10 weken\nExacte data: 6/09\, 20/09\, 4/10\, 11/10\, 25/10\, 1/11\, 15/11\, 22/11\, 29/11 en 6/12\n(geen les op 13/09\, 27/09\, 18/10 en 8/11)\nLocatie: Grote zaal in dorpshuis Heilig Landstichting\, Joanneslaan 4 \nAbonnement: € 120\,- \nNaast Hatha Yoga geef ik ook Easy Flow Avond Yoga op dinsdagavond.\nWil je hier meer over weten\, stuur me even een mail. \nHet is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen. \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer\n \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/25997/2025-12-06/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,Dorpsagenda,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20200831T092541Z
LAST-MODIFIED:20260108T124556Z
UID:10000970-1765278000-1765281600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Functioneel bewegen In Balans voor 70+
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende activiteiten deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nVan 11:00 tot 12:00 uur begeleidt Marian Schijf Functioneel Bewegen voor 70+ \n\n\n\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \n\n\n\n\n\n\nKosten: Voor 21 lessen: € 140\,- voor leden V50+ en € 180\,- voor niet-leden\nAltijd: inclusief koffie/thee na afloop\nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN ALLE ACTIVITEITEN OP DE DINSDAGMORGEN
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls/2025-12-09/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20250106T104327Z
LAST-MODIFIED:20250802T104102Z
UID:10001244-1765443600-1765450800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nEen les bestaat uit:  \n\nDe warming-up met veel aandacht voor houding\, bewust bewegen en cognitieve fitness\nEen aantal spierversterkende- lenigheids- en balansoefeningen met aandacht voor de ademhaling\nGrondoefeningen vanuit de basisprincipes van J.Pilates\n\nDe oefeningen worden uitgevoerd op muziek uit alle windstreken en van alle tijden. \nIedere deelneemster werkt op haar eigen niveau. Dat kan door de oefeningen individueel aan te passen met  specifieke instructies. \nLeeftijdsindicatie: 55+ \nLocatie: de Bosduivel \nTijden: Donderdag van 9:00 tot 10:00 uur en van 10:00 tot 11:00 uur \nKosten:   € 8\,50 per kwartaal (13 lessen) en  € 11 voor een losse les \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groepen praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit/2025-12-11/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260106T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260106T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10000971-1767697200-1767700800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-01-06/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260113T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260113T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001319-1768302000-1768305600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-01-13/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260113T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260113T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001474-1768336200-1768339800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-01-13/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001320-1768906800-1768910400@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-01-20/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260120T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001475-1768941000-1768944600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-01-20/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260127T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260127T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001321-1769511600-1769515200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-01-27/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260127T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260127T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001476-1769545800-1769549400@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-01-27/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001322-1770116400-1770120000@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-02-03/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001477-1770150600-1770154200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-02-03/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260116T154509Z
LAST-MODIFIED:20260129T123519Z
UID:10001707-1770282000-1770289200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nMeer informatie: Klik HIER  \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit-3/2026-02-05/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260210T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260210T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001323-1770721200-1770724800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-02-10/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260210T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260210T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001478-1770755400-1770759000@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-02-10/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260116T154509Z
LAST-MODIFIED:20260129T123519Z
UID:10001708-1770886800-1770894000@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nMeer informatie: Klik HIER  \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit-3/2026-02-12/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001324-1771326000-1771329600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-02-17/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001479-1771360200-1771363800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-02-17/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260116T154509Z
LAST-MODIFIED:20260129T123519Z
UID:10001709-1771491600-1771498800@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nMeer informatie: Klik HIER  \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit-3/2026-02-19/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001325-1771930800-1771934400@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-02-24/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T213000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20241113T120227Z
LAST-MODIFIED:20260114T092837Z
UID:10001480-1771965000-1771968600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Easy Flow Avond Yoga met Natalie
DESCRIPTION:Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga\nDe Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we  houdingen\, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande\, zittende\, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen\, wat helpt om lichaam en geest ruimte\, beweging\, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.Het is altijd mogelijk om later in te stromen\, of een keer een (gratis) proefles te volgen.\n_______________ \nStart: 13 januari 2026\nPeriode: 13 januari- 28 april 2026\, 14 weken\nData: 13/1\, 20/1\, 27/1\, 3/2\, 10/2\, 17/2\, 24/2\, 3/3\, 17/3\, 31/3\, 7/4\, 14/4\, 21/4 en 28/4 (geen les op 10/3 2n 24/3)\nLocatie: de Bosduivel\, Joanneslaan 4\,\nAbonnement: €165\,-\n_______________ \nMeer informatie over de yoga cursussen van Natalie\n \nContact\n\n\n\n\nYoga Times Nijmegen\nNatalie Kramer \nnatalie@yogatimes.nl\n06 51200152\nwww.yogatimes.nl\nFacebook pagina Yoga-Times
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/yogatimes-met-natalie/2026-02-24/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, HLS
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2022/09/yoga.png
ORGANIZER;CN="Natalie Kramer":MAILTO:natalie@yogatimes.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T110000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260116T154509Z
LAST-MODIFIED:20260129T123519Z
UID:10001710-1772096400-1772103600@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Damesfit
DESCRIPTION:In de ‘Damesfit’ begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. \n\n\n\nMeer informatie: Klik HIER  \nAanmelden: aletdikmen@gmail.com of via telefoon 06-81715347 \nMogelijke uitbreiding: De donderdag groep is praktisch vol!. Maar bij voldoende belangstelling wil Alet nog één of twee groepen starten in de Bosduivel op maandagochtend of vrijdagochtend. voor deze extra groepen kunnen dames zich opgeven. Het voordeel is dat gemiste lessen makkelijk kunnen worden ingehaald. \n\n\n\n 
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/damesfit-3/2026-02-26/
CATEGORIES:Activiteiten,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2023/01/vrouwen-sporten-gymzaal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260303T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260303T120000
DTSTAMP:20260408T174810
CREATED:20260102T160056Z
LAST-MODIFIED:20260116T132738Z
UID:10001326-1772535600-1772539200@dorpsverenigingheiliglandstichting.nl
SUMMARY:Bewegen en Balans
DESCRIPTION:Elke dinsdagochtend kun je aan verschillende lessen deelnemen\, die bijdragen aan een positieve gezondheid! \n\n\n\nOp dinsdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur meedoen aan ‘Bewegen en Balans’ functioneel bewegen voor 70+ onder leiding van Marian Schijf.\nKom gerust een keer deelnemen aan een proefles. Lijkt het je wel een uitdaging\, meld je dan aan bij Hans Bartels\, of telefonisch 06-202 45760 \nKLIK HIER VOOR EEN OVERZICHT VAN HET PROGRAMMA POSITIEVE GEZONDHEID  \n Altijd: inclusief koffie/thee na afloop
URL:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/event/gym-vereniging-50-plus-hls-2/2026-03-03/
LOCATION:Dorpshuis De Bosduivel (Zaal 3)
CATEGORIES:clubs en verenigingen,Cursussen,In en om ons dorp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dorpsverenigingheiliglandstichting.nl/wp-content/uploads/2020/08/yoga-1434787_640.jpg
ORGANIZER;CN="Vereniging 50 Plus Heilig Landstichting":MAILTO:kbo.hls3@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR