Begin september 2025 starten in de Bosduivel de yogalessen van Yoga Times door Natalie weer!
Dinsdagavond 20:30 – 21:30 uur – Easy Flow Avond Yoga
De Easy Flow Avond yoga is een vorm van Hatha yoga. Deze les doen we houdingen, waarbij we elke les de houdingen inzetten met een bepaalde intentie. Er zijn staande, zittende, omgekeerde en balanshoudingen. Daarnaast gebruiken we verschillende ademhalingstechnieken en is er veel aandacht voor het bewust bewegen met en op de adem. Er is een rustige flow tussen de houdingen, wat helpt om lichaam en geest ruimte, beweging, flexibiliteit en rust te geven. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.
_______________
Start: 2 september 2025
Periode van 2 sept tm 9 december 2025, 14 weken
Data: 2/09, 9/09, 16/09, 23/09, 30/09, 7/10, 14/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12 en 9/12
(geen les op 21/10)
Locatie: Grote zaal in dorpshuis Heilig Landstichting, Joanneslaan 4,
Abonnement: €165,-
_______________
Naast Hatha Yoga geef ik ook Dynamische Hatha Yoga op zaterdagochtend.
Wil je hier meer over weten, stuur me even een mail.
Het is altijd mogelijk om later in te stromen, of een keer een (gratis) proefles te volgen.
Contact
Yoga Times Nijmegen
Natalie Kramer
natalie@yogatimes.nl
06 51200152
www.yogatimes.nl
Facebook pagina Yoga-Times
