In de “Damesfit” begeleidt Alet Dikmen vrouwen in de 55+ leeftijd naar een betere conditie. Door gebruik te maken van verschillende bewegingsdisciplines die harmonieus op elkaar aansluiten bereikt zij een fit/ontspannen resultaat waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat. De oefeningen worden uitgevoerd op muziek. Iedere deelneemster werkt op haar eigen niveau.
Donderdag 2 groepen: van 9-10 uur en van 10-11 uur. Bij voldoende belangstelling ook op maandagochtend of vrijdagochtend.
Kosten: €11,- voor losse les. Per kwartaal: 13x €8,50
Aanmelden: Alet Dikmen of 06-81715347
